Ciepłe lato już czas pożegnać i przywitać naszą polską złotą jesień. Seniorzy odwiedzili Geotermię w Grudziądzu, gdzie mogli zaczerpnąć doskonałej jakości powietrza, a przy tym w pełni się zrelaksować. Cykliczne zajęcia rekreacyjno-ruchowe pozwalają utrzymać Seniorów w dobrej kondycji fizycznej. Są to np. ćwiczenia rozciągające i wzmacniające pracę rąk i nóg. Oczywiście ćwiczenia te dostosowane są do możliwości i zasobów naszych Seniorów. Ponadto spotkania z psychologiem oraz zajęcia rękodzielnicze przynoszą dużą satysfakcję. Profesjonalne podejście prowadzących pomaga uczestnikom projektu spojrzeć na niektóre sprawy pod innym kątem. Są to nie tylko ćwiczenia umysłu, pamięci, ale również pobudzają sferę estetyczną w przypadku zajęć rękodzielniczych. W trakcie ostatnich miesięcy Seniorzy mogli skorzystać z fachowej wiedzy pielęgniarki geriatrycznej. Podczas tych spotkań pani wyjaśnia jak ważna jest dieta i zdrowe odżywianie szczególnie w wieku senioralnym. Poruszane są często tematy natury wstydliwej, o których Seniorom trudno wprost mówić. Wraz z Klubem Seniora w Płużnicy nasze Kluby uczestniczyły w wyjeździe do Opery Nova w Bydgoszczy na operetkę „Baron Cygański”. Jak zwykle takie wyjazdy cieszą się ogromnym zainteresowaniem i sprawiają dużo radości i satysfakcji.

Opiekunki Klubów Seniora
Anna Rutkowska i Justyna Sklenarska