W ciągu ostatnich tygodni działalność Klubu Samopomocy w Goryniu koncentrowała się na wszechstronnym wsparciu i integracji naszych seniorów.
Jednym z elementów naszych spotkań były zajęcia plastyczne. Seniorzy mieli możliwość wyrażania swojej kreatywności poprzez różne techniki artystyczne.
W trosce o zdrowie psychiczne prowadziliśmy ćwiczenia mające na celu poprawę pamięci i koncentracji. Zajęcia obejmowały różne łamigłówki, gry planszowe oraz ćwiczenia umysłowe.
Dbając o aktywność fizyczną, chodziliśmy na spacery. Podczas spotkania z pielęgniarką rozmawialiśmy o nadciśnieniu tętniczym.
Ważnym aspektem naszej działalności było wspólne gotowanie. Posiłki, które przygotowaliśmy, były nie tylko smaczne i zdrowe, ale również sprzyjały integracji i budowaniu więzi między uczestnikami.